Page 10 - Amtsblatt Altenkunstadt - November 2025

10 Informationen Nr. 11 - 24. November 2025
Volkshochschule im Landkreis Lichtenfels e.V.
Das Winterprogramm 2026 der Volkshochschule Lichtenfels bietet im Januar viele Veranstaltungen im Landkreis an. Alle Veranstaltungsangebote entnehmen Sie bitte der Homepage www.vhs-lif.de.
Im Januar beginnen in Altenkunstadt folgende Kurse:
Hatha Yoga und Pranayama - Auch für Anfänger geeignet (AY382009)
Dem Bedürfnis nach innerer Ruhe, Stärke und Gelassenheit, verbunden mit den körperlichen Zielen, mehr Beweglichkeit, Koordination, Muskelaufbau und Entspannungsfähigkeit, wird mit regelmäßigen Yoga-Übungen Rechnung getragen. Yoga ist für alle geeignet - egal, wie fit oder wie alt beziehungsweise jung Sie sind. Ich vermittle Ihnen außerdem die Grundlagen im Pranayama - Der Atem im Yoga. Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, Decke und Getränk, Hilfsmittel wie Yogaklotz und Yo- gagurt (wenn vorhanden).
Schwerpunkte: Gleichgewicht, Stützübungen zur Kräftigung, unterer Rücken, Beckenboden, Schulter-Nacken-Bereich uvm. Mit dem Fokus auf die Atmung (Pranayama).
5× 12.01.2026 bis 09.02.2026, montags 18.00 - 19.30 Uhr Kursleitung: Andrea Müller, Yogalehrerin
Kursgebühr: 45,00 €
Kursort: Mittelschule Altenkunstadt, Neue Schule 1, 96264 Altenkunstadt, Röhrig, Zimmer 147, 1. OG
Wenn das Kind Erste Hilfe benötigt
in Kooperation mit der Breitenausbildung des Roten Kreuzes im Landkreis Lichtenfels
Ziel: Vermittlung grundlegender Kenntnisse und praktischer Fertigkeiten zur Ersten Hilfe bei Kindern in Notfallsituationen. 1. Atemnot und Ersticken
• Erkennen von Atemnot und Ersticken
• Maßnahmen bei Atemwegsverlegung (Rückenklopfen,
Notruf, Oberbauchkompression)
• Praktische Übungen an Säugling, Kind und Jugendlichem
2. Bewusstlosigkeit
• Erkennen eines bewusstlosen Kindes
• Lagerung in stabile Seitenlage
• Praktische Übungen mit Säugling, Kind und Jugendlichem
3. Atemstillstand
• Erkennen eines Atemstillstands
• Wiederbelebungsmaßnahmen (BLS – Basic Life Support) • Praktische Übungen zur Herz-Lungen-Wiederbelebung
(HLW)
4. Fragerunde
Ausbilderin: Karin-Stengl-Ruppert
Anmeldung: Erste-Hilfe-Kurse / Breitenausbildung, Telefon: 09571/95 90-31, Ansprechpartner: Maksym Zolotar, E-Mail: rotkreuzkurs@kvlichtenfels.brk.de, Adresse: Henry-Dunant- Straße 6, 96215 Lichtenfels, Online-Anmeldung: https://www. kvlichtenfels.brk.de/angebote/erste-hilfe/erste-hilfe-kurse.html Stornobedingungen:
Stornierung bis 1 Woche vor Termin: kostenfrei
Stornierung bis 4 Tage vor Termin: 50 % der Kursgebühr Stornierung ab 3 Tage vor Termin: 100 % der Kursgebühr
Anmeldung und Bezahlung der Gebühr ausschließlich direkt über den Veranstalter möglich.
BRK-Elterntreff Altenkunstadt, Klosterstraße 12, 96262 Alten- kunstadt
1× 15.01.2026, Donnerstag 14.30 - 16.30 Uhr Kursgebühr: 10,00 €
Ortsgeschehen
Eintrag ins Goldene Buch der Gemeinde Staatsminister Joachim Herrmann anlässlich des 30-jährigen Gründungsjubiläum des Kreisfeuerwehrverbandes Lichtenfels
in der Kordigasthalle
Plakate • Flyer • Folder Visitenkarten • Mailings
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Tiefe Gasse 26 • 96224 Burgkunstadt-Kirchlein Tel. (0 95 72) 38 16-0 • info@coprint.de
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